릴레이-2008-17-김정란

 

국민체조의 장점입니다.

 

01.. 건강 증진에 도움이 된다

02.. 근력 및 유연성 등의 기초 체력을 향상시킬수 있다.

03.. 신체를 균형 있게 발달시킬수 있다.

04.. 혈액순환에 좋다.

05.. 집중력이 길러진다.

06.. 유연성이 좋아진다.

07.. 신체를 튼튼하며 아름답게 가꾸는데 도움이 된다.

08.. 시설이나 장소 등에 제약을 받지 않고 목적에 따라 운동량과 운동 시간을 자유롭게 조절할 수 있다.

09.. 관절의 가동 범위를 최대한으로 신장시켜 신체 각 부위의 관절과 근육을
고르게 발달시키는 데 효과적이다

10.. 활용 목적에 따라 준비 체조, 정리 체조, 단련 체조, 교정 체조, 미용 체조, 피로 회복 체조,
스트레칭 체조 등으로 널리 활용된다

 

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금강산워크샵 기념 릴레이입니다.

산을 오르기 전에 신발과 가방, 옷차림등

등산용품을 준비하는데

놓치지 쉬운 것 중 하나가 스트레칭입니다.

금강산 산행에 앞서 저와 함께 국민체조를 해보는 것은 어떨까요?

 

2008 05 26.. 금강산산행을 기념하며..
김정란

 

릴레이-2008-16-이인영

 

어린 남매가 할머니의 부탁으로 파랑새를 찾으러 떠납니다.
모험 도중에 찾은 파랑새들은 병들어 죽거나 새까맣게 변해버립니다.
실망하고 집에 돌아온 남매는 집에 걸려있는 새장의 비둘기가
푸른빛이 도는 파랑새 임을 깨닫게 됩니다.
파랑새는 행복을 상징합니다.
지금의 자신이 행복하지 않다면
그 이유와 답은 자신에게 있습니다.

 

20080519
이인영

 

미선선배. 행복한 웨딩.

 

4월은 601에게 경사가 많은 달이었죠.^^
601가족중에 두 분이나 결혼을 하시기 때문이죠.

 

그 첫 번째. 미선선배의 결혼식입니다.

 

너무나 행복해보이는 신랑신부의 모습에
601식구들. 부러움을 감출수가 없었다지요..?^^
앞으로의 날들도
오늘처럼만 행복하세요,

 
20080412

 

릴레이-2008-15-유나원

 

우리는 601비상이라는 울타리안에서 길을 걷고 있습니다.
그러나 그 길이 순탄하지만은 않지요.
때론 부딪히기도 하고,
잘못된 방향을 선택하기도 하면서
좀 더 나은 길을 찾으려 노력한답니다.
그렇게 하루하루를 인내하며 가다보면.
“나”라는 이름의 디자이너로 당당히 성장할 수 있지 않을까요?

 

여러번의 시행착오가 나중엔 더없이 값진 경험이 된다는 것을
우리 모두 기억하는 한 주가 되었으면 합니다..

 
20080407

유나원

릴레이-2008-14-박금준대표님

 

의식적이든 무의식적이든
하나의 공간에 2개의 점을 찍다.

 

둘은 관계의 시작이다.
둘은 커뮤니케이션이다.

 

때로는 힘있게 때로는 약하게
관계의 선을 긋다.

 

이렇게 한 권의 책을 완성하고
처음부터 넘겨본다.

 

둘은 또 다른 관계를 만든다.
둘은 더 확장된 커뮤니케이션이다.

 

“관계의 깊이와 얽힘이 이런 거구나”

 

세상과의 관계 맺기..

 

20080331
박금준

 

릴레이-2008-13-조정은

 

isible…invisible…

 

검은종이 위에 흰 점일지,
흰 종이 위에 흰 점일지
그것은 중요하지 않으며
굳이 보이기 위한 옷으로 갈아입을 필요는 없다.
중요한것은
내가 원래 추구하고자 했던것을 잃지 않는 용기이다.
그것이 [진정으로 그것이라는 것]
곧 나의 ‘본질’이기 때문이다.
오늘 하루도 이러한 용기로 꿈을 꾼다.

 

20080506
조정은